Klorofilla
X'inhi l-Klorofilla?
Il-klorofilla hija fil-fatt responsabbli għall-pigmentazzjoni ħadra fil-pjanti. X'tagħmel il-klorofilla? Il-klorofilla hija dik li tassorbi l-enerġija mix-xemx biex tiffaċilita l-fotosintesi fil-pjanti. Il-klorofilla għall-pjanti hija bħad-demm għall-bnedmin. Hija importanti f'ħafna funzjonijiet metaboliċi tal-pjanti bħat-tkabbir u r-respirazzjoni.
3. Il-klorofilla tista' tgħin biex ittejjeb il-kwalità taċ-ċelluli ħomor tad-demm
Il-klorofilla hija meqjusa bħala d-demm tal-pjanti u għandha benefiċċji għad-demm tal-bniedem ukoll. Studju interessanti sab li ċ-ċelloli mitokondrijali tal-mammiferi kienu kapaċi jipproduċu aktar adenosine triphosphate (ATP) meta kienu esposti għall-klorofilla u għad-dawl tax-xemx. L-ATP jipprovdi lill-mammiferi bl-enerġija li jeħtieġu. Dan juri li l-annimali jistgħu wkoll jipproduċu enerġija mid-dawl tax-xemx billi jikkunsmaw il-klorofilla.
Studju ieħor ħares lejn l-effetti tat-teħid tal-wheatgrass fuq nies bit-thalassemia. It-thalassemia hija disturb tad-demm fejn il-ġisem ma jipproduċix biżżejjed emoglobina, il-proteina ġewwa ċ-ċelluli ħomor tad-demm li tittrasporta l-ossiġnu. Studji sabu li nies li jieħdu supplimenti tal-wheatgrass għandhom inqas każijiet ta’ bżonn ta’ trasfużjonijiet tad-demm.
Għalkemm madwar 70 fil-mija tal-ħaxix tal-qamħ huwa klorofilla, ir-riċerkaturi għadhom ma kkonkludewx jekk il-klorofilla tikkawżax li jkun hemm bżonn ta’ inqas trasfużjonijiet tad-demm. Xi riċerkaturi jemmnu li hija l-klorofilla, iżda oħrajn, meta jispjegaw il-ħtieġa mnaqqsa għal trasfużjonijiet tad-demm, jattribwixxuha lill-ħaxix tal-qamħ innifsu.
Il-benefiċċji tal-ottimizzazzjoni tal-kwalità taċ-ċelluli ħomor tad-demm huma numerużi u jistgħu jaffettwaw b'mod sinifikanti s-saħħa, l-enerġija u s-sens ta' benesseri tiegħek. Livelli elevati ta' emoglobina jżidu l-livelli taċ-ċirkolazzjoni tal-ossiġnu, li jottimizza l-enerġija u l-funzjoni ċellulari fil-ġisem kollu.
4. Il-klorofilla tista’ tappoġġja ġilda b’saħħitha
F'żewġ studji pilota li saru fuq tmien u tliet ġimgħat rispettivament, instab li l-klorofilla tottimizza l-ġilda bil-ħsara mix-xemx, l-akne u l-pori mkabbra meta applikata topikament.
L-istudji wrew ukoll li l-aċidu klorofilliku għandu l-potenzjal li jnaqqas it-tkabbir batterjali u r-reazzjonijiet infjammatorji fil-feriti tal-ġilda. Dan jgħin biex il-feriti jfiequ aktar malajr u jnaqqas ir-riskju ta’ infezzjoni. Il-klorofilla tista’ tgħin fil-ġestjoni tal-ħruq u l-ulċeri u tistimula l-produzzjoni ta’ tessut ġdid.
Minħabba l-proprjetajiet anti-ossidanti tagħha, il-klorofilla topika jista' jkollha effett li jnaqqas ir-ritmu tat-tixjiħ. Billi tappoġġja mitokondrija b'saħħitha, li għandha rwol ewlieni fil-formazzjoni tal-mard u t-tixjiħ prematur, il-klorofilla għandha l-potenzjal li tgħinna nżommu dehra żagħżugħa u ċelloli aktar b'saħħithom hekk kif nixjieħu.
5. Il-klorofilla tista’ tgħin fit-telf tal-piż
Studju żgħir ta’ 38 mara sab li dawk li ħadu suppliment li fih il-klorofilla darba kuljum tilfu aktar piż minn dawk li ma ħadux suppliment tal-membrana taċ-ċelluli tal-pjanti ħodor. L-istudju sab ukoll li l-livelli tal-kolesterol tnaqqsu wkoll fil-grupp tas-suppliment. Ir-riċerkaturi għadhom ma kkonkludewx liema ingredjent fis-suppliment ikkawża dawn ir-riżultati.
Fi studji fuq l-annimali, il-klorofilla ntweriet ukoll li tnaqqas l-aptit u l-konsum tal-ikel. Dan l-effett, flimkien mal-abbiltà tal-klorofilla li żżid is-sens ta' xaba', jgħin biex jipprevjeni ż-żieda fil-piż. Meta wieħed iqis dawn il-benefiċċji fiżjoloġiċi, il-klorofilla hija suppliment aħdar naturali ideali biex tappoġġja t-telf tal-piż.
6. Il-klorofilla tista’ tgħin biex tinnewtralizza r-riħa tal-ġisem
Għal nies li jbatu minn trimetilaminurja, marda li tikkawża li l-ġisem ikollu riħa ta’ ħut, il-klorofilla tista’ tkun is-soluzzjoni li qed ifittxu. Studju wieħed sab li l-klorofilla naqqset b’mod sinifikanti l-ammont ta’ trimetilamina, il-molekula responsabbli għar-riħa ta’ ħut.
Il-klorofilla ntweriet ukoll li tnaqqas l-irwejjaħ ikkawżati mill-batterji. Din il-proprjetà wasslet biex il-klorofilla tintuża bħala sustanza li tiffriska n-nifs u purifikatur naturali tar-riħa.
7. Il-klorofilla għandha l-potenzjal li żżid l-enerġija
It-teħid tal-klorofilla jista' jgħin biex jiżdiedu l-livelli tal-enerġija minħabba żieda possibbli fil-produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm. Iċ-ċelluli ħomor tad-demm huma responsabbli għat-trasport tal-ossiġnu għall-produzzjoni tal-enerġija, u b'hekk il-ġisem iżomm funzjoni ċellulari ottimali. Hekk kif il-livelli taċ-ċirkolazzjoni tal-ossiġnu jiżdiedu, il-livelli tal-enerġija jiġu ottimizzati u r-reżistenza fiżika tiżdied.
Studji wrew li l-annimali li jieklu dieta rikka fil-klorofilla jakkumulaw il-klorofilla fil-mitokondrija, l-istazzjonijiet tal-enerġija taċ-ċellula. Ġewwa ċ-ċellula, il-klorofilla tipprovdi elettroni lill-Koenzima Q-10, li żżid b'mod sinifikanti l-produzzjoni tal-ATP, li jfisser li aktar enerġija hija disponibbli għall-użu fil-ġisem kollu.
